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Récit d’expérience

Grandir avec l’effort. Accompagner les jeunes athlètes vers la performance durable

Laurent Dubois
18,96 €

Et si la réussite sportive ne se mesurait pas seulement en chronos et en podiums ?
Car l’enjeu du sport d’endurance à l’adolescence se joue aussi ailleurs : dans la qualité de l’accompagnement, la capacité à durer sans se blesser, le lien entre plaisir, doute et transformation intérieure.
Dans cet ouvrage, Laurent Dubois – enseignant-chercheur, coach et père d’un athlète élite – explore les trajectoires sportives des jeunes, entre promesses et tensions. Sa réflexion, nourrie d’expériences et de récits concrets, montre comment aider les adolescents à grandir par le sport sans s’y perdre.

Quantité

Tadesse Abraham
Je me souviens très bien de la première fois où j’ai croisé Loïc. Il avait douze ans à peine : petit gabarit, le regard tranquille, l’allure déjà souple, il dégageait une présence apaisée. C’était lors d’un entraînement dans le parc des Evaux. Il ne cherchait pas à impressionner. Il courait juste, avec naturel, sans forcer. Mais on sentait, dans son pas, quelque chose d’autre : une justesse, une envie vraie, un rapport joyeux au mouvement. Et derrière lui, toujours discret mais présent, il y avait son père, Laurent.
Depuis ce jour, je n’ai jamais cessé de suivre Loïc. De ses premières victoires en course à pied, dans les rues de la Vieille Ville de Genève lors de la course de l’Escalade, à ses succès plus affirmés dans les catégories juniors, puis à son engagement total dans le ski-alpinisme – où il a trouvé une discipline qui lui ressemblait profondément : exigeante, en contact avec la nature, dans le silence des cimes, loin du bruit des projecteurs.

Education & apprentissage

Fiche technique

Auteur
Laurent Dubois
Collection
Expériences du temps
Date de parution
31 Octobre 2025
Nombre de pages
228 pages
Format
142 x 205 mm