Coaching
Sauve ta vie, deviens actif
Clément Bucaille
18,96 €
Notre mode de vie n’a pas cessé d’évoluer depuis des siècles. Toutes nos habitudes ont été chamboulées et surtout celles portées sur l’activité physique et la nutrition. Ce nouveau mode de vie améliore-t-il notre santé ? Est-il bon pour notre espérance de vie ? Loin de là, j’en ai bien peur. Aujourd’hui, un nouveau fléau à deux têtes menace notre bien-être, la sédentarisation et l’inactivité. Toutes les recherches scientifiques, tous les chiffres des organisations internationales nous montrent actuellement que nous scions avec ferveur la branche sur laquelle nous sommes assis. Ces organisations en collaboration avec les gouvernements occidentaux tirent enfin la sonnette d’alarme pour nous mettre en garde contre les méfaits cumulés de cette hyper sédentarisation que nous vivons.
Depuis la nuit des temps, l’Homme est un animal actif. Autrefois, nous courions, nous chassions, nous cultivions à la main, nous nous battions et nous nous déplacions à pied ou à cheval. Il fallait se dépenser, travailler physiquement pour pouvoir manger. Le quotidien était chargé d’activités physiques en tout genre, pas besoin de vous dire que nos ancêtres n’avaient aucunement besoin d’aller faire du vélo elliptique à la fin de la journée pour se dépenser un peu et se vider la tête.
Développement personnel
Fiche technique
- Auteur
- Clément Bucaille
- Collection
- Hors collection
- Date de parution
- 31 Octobre 2022
- Nombre de pages
- 144 pages
- Format
- 142 x 205 mm
Notre mode de vie n’a pas cessé d’évoluer depuis des siècles. Toutes nos habitudes ont été chamboulées et surtout celles portées sur l’activité physique et la nutrition. Ce nouveau mode de vie améliore-t-il notre santé ? Est-il bon pour notre espérance de vie ? Loin de là, j’en ai bien peur. Aujourd’hui, un nouveau fléau à deux têtes menace notre bien-être, la sédentarisation et l’inactivité. Toutes les recherches scientifiques, tous les chiffres des organisations internationales nous montrent actuellement que nous scions avec ferveur la branche sur laquelle nous sommes assis. Ces organisations en collaboration avec les gouvernements occidentaux tirent enfin la sonnette d’alarme pour nous mettre en garde contre les méfaits cumulés de cette hyper sédentarisation que nous vivons.