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Coaching

Deviens la meilleure version de toi-même !

Lahcen Razzougui
18,96 €

Lahcen simplifie le côté ardu et fastidieux des méthodes classiques en nous invitant à passer à l’action avec une approche 100% pratique pour vous auto-coacher et mieux gérer vos émotions négatives, déverrouiller vos blocages, réaliser vos objectifs, booster l’estime et la confiance en vous, vaincre vos peurs, prendre du plaisir et réussir vos prises de parole en public, augmenter votre leadership et votre pouvoir d’influence....

Ce guide est un vrai voyage introspectif en direction de la meilleure version de soi-même.

Quantité

Cet ouvrage est le fruit d’années d’interrogations, de recherches et de travail sur les autres et sur moi-même. J’ai structuré cette méthode à l’aide des techniques de théâtre et de développement personnel qui sont, selon moi, les revers de la même pièce. L’association de ces deux écoles fait la particularité et l’efficacité de mon approche. Sans le coaching, je n’aurais jamais trouvé mes objectifs: «être acteur et aider les gens à être heureux». Et sans le théâtre je ne me serais pas passionné pour l’étude du comportement humain. C’est en commençant mes premiers cours de théâtre au Cours Florent, sur les planches face aux professeurs et aux élèves, que j’ai constaté que je n’avais aucune maîtrise de mon instrument. J’entends par instrument la maîtrise du corps, de l’esprit, des émotions et de la voix. 

Coaching

Fiche technique

Auteur
Lahcen Razzougui
Collection
Corps & Esprit Autrement
Date de parution
20 Mai 2023
Nombre de pages
244 pages
Format
142 x 205 mm